Điều trị bệnh cao huyết áp bằng đông y

Huyết áp là áp lực máu chảy trong lòng mạch, do sức cản của mạch máu và sức co bóp của tim.

Bệnh cao huyết áp hay còn gọi là bệnh Tăng huyết áp. Hiện nay tăng huyết áp là một bệnh phổ biến trong xã hội gây hậu quả khủng khiếp: tử vong hoặc tàn phế, để lại gánh nặng rất lớn cho xã hội và gia đình. Theo thống kê hàng năm bệnh Tăng huyết áp gây ra 100.000 ca tử vong.

​

Trong Đông y, bệnh Tăng huyết áp được gọi là chứng Huyễn Vựng.

Thể hiện các triệu chứng điển hình như: Hoa mắt, chóng mặt, ù tai…

Nguyên nhân gây bệnh thường là do nội thương: thất tình, tinh thần căng thẳng,cáu gắt, tức giận, tuổi già, ăn uống (cay, ngọt, bia, rượu… ). Các nguyên nhân này lặng lẽ diễn ra, dẫn đến bốc hỏa gây bệnh.

Mục tiêu điều trị:

Đưa huyết áp về nghưỡng an toàn: trị số nhỏ hơn 150/90mmHg.

Các phương pháp điều trị ca huyết áp phải đáp ứng: An thần, Lợi tiểu, Bình can hạ hỏa để huyết áp được điều hòa

Trong Đông y có nhều phương pháp giảm huyết áp: như dùng thuốc Bắc, thuốc Nam, châm cứu, dưỡng sinh,… Tùy theo nguyên nhân và điều kiện của từng bệnh nhân mà, sẽ có phương pháp thích hợp điều trị. Xung quanh đời sống, có rất nhiều những cây thuốc Nam có tác dụng giảm huyết áp, được sử dụng dễ dàng và hoàn toàn đáp ứng được việc điều trị bệnh. Với nhiều ưu điểm, bài thuốc Nam dưới sẽ cho kết quả tốt với người bệnh tăng áp:

Thành phần bài thuốc:

.Rễ cây nhàu tác dụng Bình can hạ áp: 20gr.

.Rau má có tính thanh nhiệt lợi tiểu, giáng hỏa hạ áp: 20gr.

.Mã đề tính thanh nhiệt lợi tiểu, giáng hỏa hạ áp: 20gr.

.Lạc tiên có tính Bổ tâm, an thần, hạ áp: 20gr.

.Hat sen tác dụng Bổ tâm, an thần, hạ áp: 20gr.

.Hạt muồng ma ( sao cháy) tác dụng An thần, hạ áp: 20Ggr.

.Hạt đậu đen tác dụng Bổ thận âm, giáng hỏa, hạ áp: 30gr.

Nếu thuốc đã phơi, sấy khô thì liều lượng dùng bằng phân nửa của liều lượng nêu trên.

Cây Lạc tiên (Nhãn lồng, Rọ heo) và cây Dừa cạn


Hướng dẫn sử dụng:

Cho thuốc vào nồi nấu với 6 chén nước còn lại 2 chén, uống khi còn ấm chia làm 3 lần, 60 phút sau bữa ăn. Liệu trình cho 30 ngày uống. Sau khi huyết áp ổn định, nên dùng thêm lá cây Dừa cạn hoặc bông Sứ trắng, vàng ( liều lượng 30gr, nấu với 1 lít nước, uống trong ngày).

Lưu ý bài thuốc Nam trên không dùng cho người bị bệnh Tăng huyết áp cấp.


Điều trị bệnh tăng huyết áp phải kiên trì và thường xuyên kiểm tra huyết áp. Phương pháp dưỡng sinh: xoa bóp toàn thân, vận động thể dục; Luyện Thần: ổn định tinh thần, thoải mái, tránh tức giận, buồn bực; Luyện Thư giãn: tập thiền tịnh, định tâm an thần.

Phương pháp thực dưỡng: tránh ăn quá mặn, béo, ngọt, các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá, bia, rượu.

Bệnh huyết áp cao gây tai biến rất nguy hiểm được gọi là “ Kẻ giết người thầm lặng” dẫn đến chất lượng cuộc sóng giảm, rút ngắn tuổi thọ.

Thăm khám sức khỏe, khám bệnh theo định kỳ kịp thời phát hiện, chữa trị và hạn chế đến mức thấp nhất tai biến của bệnh cao huyết áp. Đồng thời ăn uống điều độ, thường xuyên tập luyện dưỡng sinh, tinh thần thoải mái để có thể lực tốt và chất lượng cuộc sống cao. Với phương châm: “ Phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

Triệu trứng, nguyên nhân, điều trị cao huyết áp

Triệu chứng và các biến chứng:

Phần lớn bệnh nhân cao huyết áp không có triệu chứng. Có thể bị nhức đầu, chóng mặt hoặc chảy máu cam, ở giai đoạn sớm của bệnh cao huyết áp. Sự nguy hiểm của bệnh tăng huyết áp rất lớn, vì nó diễn biến lặng lẽ âm thầm nhưng lại gây ra các biến chứng rất nặng nề trên các cơ quan như: Não, tim mạch...

+ Tại tim, cao huyết áp gây suy tim, phì đại tim,... và nguy hiểm nhất là nhồi máu cơ tim. Tại não, cao huyết áp gây nhồi máu não và chảy máu não, đứt mạch máu não,... gây liệt nửa người.

+ Cao huyết áp gây tổn thương mạch máu thận và có thể gây suy thận. - Tại mắt cao huyết áp gây bệnh võng mạc, hậu quả là mờ mắt, mù.

 ​

Nguyên nhân cao huyết áp.

-Cao huyết áp tiên phát thường không xác định được

-Nguyên nhân huyết áp cao  thứ phát:

.Do thuốc: thuốc tránh thai, thuốc trị cảm lạnh, thuốc giảm xung huyết,…

.Do một số bệnh như bệnh thận, u tuyến thượng thận, dị tật tim bẩm sinh

.Do sử dụng ma tuý, như cocaine và amphetamines.

Xét nghiệm và chẩn đoán

Số đo huyết áp gồm 2 chỉ số. Được đo bằng máy đo chuyên dụng thể hiện bằng đơn vị mmHg ( thủy ngân ). Chỉ số thứ nhất, là huyết áp tâm thu hay huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu, đánh giá áp lực của động mạch khi tim co. Chỉ số thứ 2, gọi là huyết áp tâm trương, đánh giá áp lực của động mạch khi tim giãn. Huyết áp được xem là cao khi huyết áp tối đa lớn hơn 160mmHg và huyết áp tối thiểu lớn hơn 100mmHg. Huyết áp tối đa từ 140 tới 159mmHg và huyết áp tối thiểu từ 90 tới 99mmHg gọi là tăng huyết áp tới hạn.

​

Điều trị cao huyết áp

+Tác động lên thận giúp thải trừ muối và nước, làm giảm thể tích máu.

+Làm giảm gánh ở tim, giúp tim co bóp chậm hơn và yếu hơn.

+Làm giãn mạch nhờ ức chế hoạt động chứ không phải sự hình thành của một chất gây co mạch tự nhiên.

+Chất ức chế men chuyển angiotensin (ACE). Gây giãn mạch nhờ ức chế sự hình thành một enzym co mạch tự nhiên.

+Làm giãn cơ mạch máu và làm chậm nhịp tim với chất chẹn kênh Kali.

+Chất ức chế renin. Renin là một enzym do thận tiết ra và có vai trò khởi động một quá trình hóa học dẫn đến cao huyết áp.

+Chất chẹn alpha làm giảm các xung thần kinh truyền tới mạch máu và làm giảm tác dụng của nhiều chất gây co mạch tự nhiên.

+Chất chẹn alpha-beta ngoài làm giảm các xung thần kinh truyền tới mạch máu còn làm chậm nhịp tim để giảm lượng máu bơm qua mạch máu.

Thuốc có tác dụng ngăn không cho não truyền tín hiệu từ hệ thần kinh là tăng nhịp tim và co mạch.

Thuốc giãn mạch có tác dụng lên cơ trơn của thành động mạch và ngăn ngừa co

Phòng bệnh

Có chế độ ăn lành mạnh nhiều rau hoa quả và ngũ cốc nguyên cám, hạn chế mỡ và giảm muối trong bữa ăn. Duy trì cân nặng bình thường. Tăng cường hoạt động thể lực. Hạn chế rượu, không hút thuốc lá.

Bệnh Nhân Cao Huyết Áp - Yếu Tố Làm Huyết Áp Bất Thường

Nói về hệ tim mạch, thì huyết áp không có mức cố định, nếu so sánh kết quả đo huyết áp vào buổi sáng với buổi chiều. Vì vậy, bệnh nhân cao huyết áp khó tránh được những thời điểm huyết áp nhạy cảm bất thường và có thể trở nên nghiêm trọng.

Huyết áp là không đồng nhất trong ngày. (minh họa)​

Huyết áp tăng vì ăn trưa quá vội vàng 

Theo một số kết quả nghiên cứu tai biến mạch máu não cũng dễ xảy ra giữa trưa. Điều này cũng rất dễ hiểu vì: Một bữa trưa vội vàng sẽ làm huyết áp thay đổi bất thường.

-Trong khoảng từ 11-13 giờ, huyết áp có khuynh hướng tăng cao. Tình trạng này càng rõ nét hơn dưới sự ảnh hưởng của trời nắng nóng, có sự chênh lệch nhiệt độ cơ thể với nhiệt độ môi trường, cơ thể phản ứng bằng cách giãn mạch ngoài ra và đổ mồ hôi để thoát nhiệt cho cơ thể. Phản ứng giãn mạch ngoài kéo dài quá lâu nên lượng máu ra da nhiều, hậu quả là nhiều nơi khác thiếu máu, dẫn đến thiếu dưỡng khí. Nếu xảy ra ở thành tim, ở não thì có thể bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.

-Bên cạnh đó, dù ăn uống đúng chế độ dinh dưỡng nhưng vẫn bị tăng mỡ trong máu, mà lại là loại chất béo gây xơ vữa mạch. Đó là vì bữa cơm trưa ăn quá nhanh khiến giờ ăn biến thành stress và dẫn đến phản ứng của tuyến thượng thận gây rối loạn biến dưỡng chất béo. Nên thêm 10 phút cho bữa cơm trưa tăng phần thư giãn để phòng bệnh tránh trường hợp huyết áp thay đổi bất thường.

Thiếu giấc ngủ trưa dẫn đến máu quá đậm đặc

Tai biến mạch máu não, rồi gây hoại tử cục bộ trên thành tim dẫn đến nhồi máu cơ tim, không vô cớ sinh ra do mạch máu bỗng tắc nghẽn.

Tác dụng thư giãn, khả năng tổng hợp kháng thể là những lợi ích của giấc ngủ trưa đem lại, được các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân về khả năng đa dạng của giấc ngủ trưa. Không những vậy, máu có độ loãng lý tưởng sau giấc ngủ trữa, đã được chứng minh bởi các nhà nghiên. Qua đó giấc ngủ trưa sẽ giúp bạn tránh được thay đổi bất thường của huyết áp.

Điểm thuận lợi của giấc ngủ trưa là không mất nhiều thời gian, thường không hơn 30 phút đã đủ để có tác dụng như mong muốn là giúp đề phòng huyết áp thay đổi bất thường. Giấc ngủ trưa không nên diễn ra trễ hơn sau 15 giờ, vì nó là lý do dẫn đến rối loạn nhịp sinh học, khiến cơ thể khó ngủ về đêm.

Đừng quên nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não vẫn trước sau là lý do khiến bệnh tim mạch đứng đầu trên bảng tỷ lệ tử vong. Đáng nói là phía sau hai căn bệnh đó hầu như bao giờ cũng có bàn tay phá hoại ngấm ngầm của bệnh tăng huyết áp.
Tham khảo: TPCN Boni

Cao huyết áp - Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch

75% phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim nhưng không nhận thức đầy đủ về phòng bệnh, yếu tố nguy cơ gồm huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, kinh nguyệt không đều, mãn kinh sớm, di truyền.

Trang Familydoctor vừa đăng tải một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tiến hành trên 1.000 phụ nữ để tìm hiểu tình trạng sức khỏe và những khuyến nghị mà họ nhận được từ các cơ sở y tế trong việc phòng bệnh.

Kết quả cho thấy phụ nữ mắc bệnh về tim hoặc có nguy cơ bị bệnh này không nhận được đầy đủ những khuyến cáo để phòng bệnh.

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim gồm cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh tiểu đường, kinh nguyệt không đều, mãn kinh sớm và tiền sử gia đình.

Những phụ nữ có một hoặc nhiều nguy cơ về bệnh tim chiếm 75% người được khảo sát, nhưng trong đó chỉ có 16% từng được cảnh báo về nguy cơ này, 34% phụ nữ thiếu hiểu biết về các biện pháp phòng ngừa mà chỉ được đề nghị giảm cân.

Điều này vô hình trung đã tạo ra lầm tưởng “chỉ cần giảm béo là tránh được nguy cơ bệnh tim” mà bỏ qua việc khám sức khỏe định kỳ và thay đổi những thói quen gây hại cho tim mạch.

Nhiều thập kỷ gần đây các tổ chức sức khỏe tim mạch liên tục khuyến cáo và nhắc nhở về tầm quan trọng của sức khỏe tim mạch nhưng vẫn chưa được phụ nữ coi trọng.

Họ khuyến nghị một người có một hoặc nhiều nguy cơ mắc bệnh tim đều phải thường xuyên kiểm tra huyết áp và nồng độ cholesterol. Ngoài ra cần nỗ lực kiểm soát đường huyết, ngưng hút thuốc và theo đuổi lối sống lành mạnh.

Phụ nữ sau mãn kinh nằm trong nhóm có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao nhất. Ở tuổi 50, nữ giới bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể lão hóa, chỉ số huyết áp, lipit và đường trong máu tăng bất thường dễ dẫn đến bệnh tim mạch kèm theo nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Tiến sĩ Liu Mei Lin, Trưởng khoa Nội - Lão, Bệnh viện Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc, khuyến cáo:“Đối với phụ nữ mãn kinh, tâm trạng không tốt sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe tim mạch”. Tình trạng mất ngủ, trầm cảm, lo âu, nóng giận khiến họ dễ thay đổi tâm tính, giảm chất lượng cuộc sống.

Do vậy đừng coi thường những tâm bệnh này vì nó rất dễ chuyển thành bệnh về tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy trầm cảm làm gia tăng đáng kể bệnh động mạch vành và tỷ lệ tử vong.

Triệu chứng của bệnh tim do trầm cảm thường không điển hình nên dễ dẫn đến chẩn đoán sai và chậm trễ điều trị.

Stress và các thói quen xấu cũng làm tăng huyết áp và nhịp tim, tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ. Thêm vào đó họ có xu hướng hy sinh bản thân để lo cho gia đình nên thường trì hoãn việc khám chữa bệnh, đến khi bệnh có triệu chứng rõ ràng hoặc gây đau mới chịu đi khám.

Một số người đến bệnh viện lại trình bày không rõ vấn đề sức khỏe đang gặp phải khiến bác sĩ chẩn đoán sai. "Mãn kinh là quá trình điều chỉnh tái thích ứng của cơ thể, bao gồm sinh lý và tâm lý nên nhiều phụ nữ dễ gặp vấn đề về cả tâm lý và bệnh tim mạch.

Do vậy làm sao để duy trì sức khoẻ tim mạch và tâm lý tốt là rất quan trọng", bác sĩ Liu chia sẻ.

đấu thầu

Thời gian trước qua chính phủ, quốc hội đê ra một loạt các văn bản luật, trong đó việc ban hành Luật Đấu thầu 2013 cũng như Nghị định số 63/2014/NĐ-CP nhằm xây dựng pháp luật chung, pháp điển hóa các nội dung trong các văn bản quy phạm pháp luật khác nhau quy định về hoạt động đấu thầu, khắc phục những mâu thuẫn chồng chéo giữa các văn bản quy phạm pháp luật trong cùng một lĩnh vực và bảo đảm tính thống nhất, minh bạch của hệ thống pháp luật.

Việc ban hành Luật Đấu thầu 2013 cũng như Nghị định số 63/2014/NĐ-CP nhằm xây dựng pháp luật chung, pháp điển hóa các nội dung trong các văn bản quy phạm pháp luật khác nhau quy định về hoạt động đấu thầu, khắc phục những mâu thuẫn chồng chéo giữa các văn bản quy phạm pháp luật trong cùng một lĩnh vực và bảo đảm tính thống nhất, minh bạch của hệ thống pháp luật.

Nhằm giúp các cán bộ, cơ quan, ban ngành hiểu và năm rõ những điểm mới của luật đấu thầu 43/2013/QH13, Nghị định 63/2014/ND-CP. Viện đào tạo và phát triển quản lý Davilaw phối hợp cùng Trung tâm tư vấn và xúc tiến đầu tư Tỉnh Thái Nguyên tổ chức tập huấn nghiệp vụ đấu thấu.

Đến dự buổi khai giảng có ông: Nguyễn Văn Thái - Phó Giám Đốc sở kế hoạch đầu tư tỉnh Thái Nguyên; Ông Nguyễn Công Việt - Giám đốc trung tâm; giảng viên Tô Minh Thu - Viện kinh tế xây dựng - Bộ xây dựng;

Phát biểu trong buổi khai giảng, Ông Nguyễn Văn Thái đề cập tới sự cần thiết phải cập nhật những thay đổi trong Luật Đấu thầu số 43/2013/QH13 và Nghị định 63/2014/NĐ-CP của Chính phủ. Đối với những cán bộ làm công tác đấu thầu và để đáp ứng yêu cầu của Luật cho các cán bộ tham gia công tác đấu thầu phải có chứng chỉ bồi dưỡng nghiệp vụ đấu thầu.

Sau đây là một số hình ảnh của buổi khai giảng: